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16 mars 2012 5 16 /03 /mars /2012 06:00

Finalement, c'est plus compliqué que cela...

Il est difficile du jour au lendemain de dire : allez on arrête tout et on reprend du bon pied...C'est facile de dire j'arrête de manger comme cela et de décider que demain sera différent.

Déjà, changer sa façon de manger c'est aussi modifier sa façon de vivre...Donc il faut d'abord se changer soi même....

Qu'en pensez vous ?

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Published by pimprenelle - dans bla bla
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commentaires

Jacq 29/03/2012 18:50


pour avoir fait comme presque tous les gens que je connais un régime, je sais à quel point c'est dur, mais  j'avais une dieteticienne qui m'a demandé ce que je préférais: salé ou sucré et
franchement comme je mangeais un repas normal, et le soir des pates avec ma sauce tomate, et bien ça s'était bien passé, mais un jour, j'en ai eu marre de me demander qu'est ce
que je fais demain pour moi ? car mon chéri naturellement ne mange pas comme moi, alors j'essaie d'être raisonnable, et je pense que l'on doit manger de tout, et avec - 20% de moins par jour, tu
maigris !!! comme c'est dur de ne pas se lacher à la boulangerie etc... courage tu es une fille de caractère et parfois il faut un petit déclic qui aide à se controler. Elle m'avait dit aussi que
quand j'allais au resto, de manger ce que j'avais envie :) de trop se priver on craque .... courage ! et bises

pimprenelle 30/03/2012 22:49



le soucis est que je suis addict au sucre...



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